最近、太りまして•••
東浦メンズカットのえむずです
スタッフさんにオーナー太りましたね！
って言われました。
家でも嫁に少し体が大きくなったって。
体重計に毎日のってますけど、確かにベスト体重より4キロ近く増えてます！
原因はきっと晩酌とそのつまみなんですけど、わかってはいますがやめられないんです。
だから気持ち程度に筋トレを始めまして若干筋肉痛です。
今から一段と寒くなり基礎代謝も下がります、これ以上太らないようにしないとです。
何かいいダイエット方法がありましたら教えてください！
是非、カットする際は床屋えむずをご利用下さい！
メンズカット キッズカット カラーやってます
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